Für Kinder und ihre Begleiter*Innen

"Erwische mich, wenn ich Gutes tue."

Infoveranstaltung

Mittwoch, 12. März 2025

 

19 - 21 Uhr 

auf Zoom


Über die "Stärnezyt"

Die Anforderungen an Kinder sind hoch. Unsere Gesellschaft entwickelt und verändert sich enorm schnell. Internet, Socialmedia, Fernsehen, Videos sind allgegenwärtig. Diese vielen Einflüsse, denen ein Kind ausgesetzt ist, sind schwer zu verarbeiten. Durch die heutige Lebensform in unserem Kulturkreis ist es nicht einfach, einen Ausgleich zu finden. In erster Linie fehlt den Kindern die Selbsterfahrung über den Körper und die Unterstützung, wie mit den Herausforderungen umgegangen werden kann.

 

Der Leistungsdruck zeigt sich vielfach in Stresssymptomen. Die Stärnezyt unterstützt und stärkt die Kinder, für sich einzustehen, sich ihrerer Werte bewusst zu werden und ihre Fähigkeiten adäquat und selbstbestimmt einzusetzen. Die Stärnezyt hilft dem Kind dabei, individuell sein Potenzial zu erkennen und umzusetzen, um seinen Platz im persönlichen Umfeld zu finden und einzunehmen.

 

Die Stärnezyt wurde von mir in den letzten zwei Jahren an Schulen erprobt und erfolgreich umgesetzt. Die Kinder und Lehrpersonen können Erfahrungen machen, die ihre Arbeit und das Lernen positiv beeinflussen. 

 

 

ZIELE:

  • Umgang mit Emotionen (Impulskontrolle und Gefühlsregulation)
  • Bedürfnisse erkennen und formulieren
  • Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken
  • Konzentrationsregulation
  • Resilienz stärken
  • Grundwissen des Nervensystems und Co-Regulation
  • motorische Know-hows zur Umsetzung

Weiterbildung "Stärnezyt - Practitioner"

Voraussetzung: Infoveranstaltung, in der die Weiterbildungsmodule genauer erklärt werden

 

Ort: Die Seminare werden  in Chur und Bern durchgeführt

 

Zeitpunkt: jeweils Samstags von 10 - 16.30 Uhr (mit Mittags und Zwischenpause)

 

Kosten: Fr. 160 .- pro Modul (kann in 3 Raten oder als einmaliger Betrag bezahlt werden)

 

Details werden nach der Anmeldung bekannt gegeben

 

Bestätigung: nach den 3 Modulen wird eine Kursbestätigung ausgestellt, die zu einer möglichen Rückerstattung des Kursgeldes beim Arbeitgeber genutzt werden kann


Modul 1

in Chur 5.April 2025


Grundlagen

Themen:

  • Regulation und Co-Regulation des Nervensystems
  • Grundlagen der sicheren Beziehung
  • Tools zur Umsetzung in Stresssituationen
  • vieles mehr

 

Modul 2

in Chur 3.Mai 2025


Vertiefung

Themen:

  • Gefühle verstehen und bewegen
  • Wahrnehmung versus Hochsensibilität
  • traumasensible Ansätze
  • Präsenz und Raum
  • vieles mehr

Modul 3

in Chur 14.Juni 2025


Anwendung

Themen:

  • achtsame Kommunikation
  • Mind Set - Umsetzung in der Schule
  • das wichtigste Tool in der Arbeit mit Kindern
  • vieles mehr


Für wen ist diese Weiterbildung?:

Für Menschen 

  • die mit Kindern arbeiten
  • die Kinder als Eltern begleiten
  • die interessiert sind, an Möglichkeiten der eigenen Potenzialentfaltung und neue Wege in ihrem Alltag finden wollen

 

"Kinder brauchen Aufgaben, an denen sie wachsen können, Vorbilder, an denen sie sich orientieren können und Gemeinschaften, in denen es sich aufgehoben und sicher fühlen." Gerald Hüther