MOVE ist eine ganzheitliche Körper - und Bewegungsmethode, die auf schamanischem Grundwissen und Ansätzen aus verschiedenen Tanztherapien, Achtsamkeitspraktiken und der Energielehre beeinflusst ist. 

 

Die Praxis ermöglicht die Stärkung der Selbstheilungskräfte und schenkt deinem Körper und deiner Seele einen Weg, sich auszudrücken. 

Der Tanz begleitet dich, eigene Erkenntnisse zu finden und gibt Unterstützung bei physisch, mentalen und emotionalen Blockaden. 

MOVE - the art of living dance ist für Menschen, die

 

- ihre Individualität über die Bewegung entdecken wollen

- über die Bewegung und den Tanz Ausdruck finden wollen

- mit der Kunst der körperorientierten Methode Balance im Nervensystem und eine Form von

  Stressreduktion erfahren möchten

- Bewegung und Entspannung als Ausgleich zum Alltag nutzen möchten

- in einer Gruppe Lebensfreude, Selbstliebe und Klarheit stärken wollen

- über den Rhythmus und bewusst ausgewählte Musik eine Reise in eine leichte Trance erfahren wollen

- die sich durch Magie des Tanzes leiten lassen wollen

 

 

Die Move - Philosophie bewegt sich durch die Praxis des schamanischen Weisheitsrades, auch Medizinrad genannt. 

Das Medizinrad basiert auf den Vorstellungen vom menschlichen Leben im Kreislauf von Geburt, Tod und Wiedergeburt. Ein Kreis, der eingebettet ist in den Zyklus des Kosmos, der Natur und der den Menschen mit einschliesst. 

Es kann auf verschiedene Weisen genutzt werden, wie für Heilung, Transformation, als Geburtshoroskop oder Orientierung in verschiedenen Lebenssituationen. 

Es wird für Meditationen, Rituale in der Natur, Tanzmeditationen, Aufstellungsarbeit und vieles mehr angewendet. Obwohl das Rad wie ein Kreis aussieht, ist es mehrdimensional. Es verhält sich wie eine Spirale, die je nachdem welche Absicht wir setzen, uns in die verschiedenen schamanischen Welten führen kann. 

Der Tanz als rituelle Heilzeremonie wurde schon seit jeher in vielen Kulturen genutzt, um auf körperlicher, psychischer, gesellschaftlicher und spiritueller Ebene Ausgleich zu finden. Der Rhythmus der Musik lässt uns in tiefe Reisen eintauchen, um unterbewusste Blockaden zu erkennen und zu transformieren. Der Tanz ermöglicht uns Gefühle zum Ausdruck zu bringen, Gemeinschaft zu erleben und das Lebensfeuer, die Kraft der Liebe, der Freude und der Lebensenergie zu entfachen. 

 

Die Körperbewegungen haben nicht nur funktionelle Bedeutung, sondern können in differenziertem Audruck Auswirkung auf das physische und psychische System des Menschen haben. Jede Bewegung kann nach individueller Art und Weise, sowie Form und Energieinvestition verschiedene Prozesse im Körper auslösen. 

 

 

"When i start dancing, the power Comes back to me." (Heiler der San, Southafrica) 

 

MOVE - the art of living dance  ist ein ganzheitliches Tanz - und Bewegungsprogramm, das durch den rituellen Ablauf zu einem tief heilenden Visionstanz führen kann.  Wir nutzen die Möglichkeiten, Grenzen zu überschreiten und über uns hinaus zu wachsen, basiert auf grundlegenden Prinzipien aus der Bewegungstherapie, Rhythmus und Atem, sowie neuronalen und entwicklungsorientierten Kompetenzen und dem alten Wissen der Menschheit.  MOVE ist ein Angebot, das  über den  Tanz - und die Bewegungsphilosophie Heilung für Körper, Geist und Seele erfahren lässt. Die Auseinandersetzung mit Lebensthemen über den Tanz, lässt  persönliche Weiterentwicklung zu.   

 

Meine langjährigen Erfahrungen mit dem afrikanischen Tanz, ganzheitlichen Tanzrichtungen, Dance contemporaire, verschiedenen Ausbildungen in Tanz - und Bewegungstherapie, Energiearbeit/Hypnose sowie tantrischen und schamanischen Ansätzen geben mir die Möglichkeit, dich auf eine Reise zu dir selbst zu begleiten, immer wieder - gerade dort wo du jetzt bist - ohne Erwartungen, Vorgaben, Grenzen....frei! 

 

Willst du

•  deine Lebensenergie aktivieren?

• den Körper und die Seele in Einklang bringen?

•  den Atem spüren und zur Selbstheilung nutzen?

• durch deine Stimme Emotionen lösen?

• mit ausgesuchten Moves in deine Klarheit kommen?

• den Körper als Sprache nutzen?

• Gemeinschaft fühlen?

 

Dann tauche ein in eine Praxis für Körper, Geist und Seele.

 

Du bist frei in deinen Bewegungen, meine Inputs führen dich zu der Sprache deines Körpers und deiner Seele. 

Kleine Bewegungselemente unterstützen dich, zur Absicht der jeweiligen Tanzreise den Weg zu finden. Archetypische Bilder und Moves führen uns zu unserer tiefen individuellen Weisheit. 

 

Wir bewegen uns zu Worldmusic, Psy Trance, Thetafrequenzen, Drums, Electro ... Die Musik ist abgestimmt zu den Bewegungen, Absichten und Themen der Reise. 

 

Die Dynamik :

In einem Move erlebst du tief beruhigende Momente und ekstatisch energievolle Sequenzen. Es ist erfüllt mit Techniken aus freiem Tanz, schamanischen Techniken, Bewegungstherapie, Atem und Trance. 

 

Der Spannungsbogen :

Move ist ein Tanzritual. Jede Reise basiert auf 7Phasen, die dich in einem sicheren Rahmen durch dein individuelles Erlebnis führen. Ich unterstütze dich dabei, deine persönlichen Erfahrungen zu machen und halte den Raum, damit du in deinem für dich Wohlfühlbereich, ein positives Tanzerlebins erfahren kannst. 

 

Die Bewegungsinputs:

Du wirst von mir über Inputs mit meiner Stimme, Anregungen durch innere Bilder in deinen eigenen, ganz persönlichen Tanz geführt. Intuitiv leite ich dich durch den Move, damit dein Körper seinen eigenen Ausdruck findet. Es gibt keine vorgegebenen Choreographien. Archetypische Bewegungen unterstützen den Weg in die Heilung. 

 

Die drei Ebenen 

In einem Move bewegen wir uns durch die drei Ebenen des Bewusstseins und schliessen somit Körper, Geist udn Seele mit ein.

 

Für wen ist Move - the art of living dance? 

Move - ist eine Tanzreise für "Everybody".

Du brauchst keine Tanzvorkenntnisse, und ich gebe dir den Raum, frei zu entscheiden, ob du eine Pause brauchst, dich kurz hinsetzen willst, dich zurücknehmen möchtest....

Das alles Entscheidende ist, dass du die Freiheit spüren darfst, nicht die perfekten Bewegungsabläufe tanzen zu müssen, sondern Emotionen, Energien, Erlebnisse über die Bewegung erfahren kannst. 

Ich begleite dich, ich führe dich, ich nehme dich behutsam an die Hand.

 

 

 

*Der Tanz ist die Sprache der Seele*