Afra Move - the art of joy of life
Der Tanz der Lebensfreude
"Monde und Jahre vergehen, aber der Tanz der bleibt." Nago Koité - Senegal
Afra Move steht für Lebensfreude, Lustfeuer und neurologische Kicks. Mit Hilfe von einfachen Choreografien aus dem Repertoire des Afro und Afrobrasilianischen Tanzes erwecken wir das Feuer und tanzen in die Freiheit.
In einer Afra Move Stunde erlebst du für dich angepasste Moves, die das Nervensystem aktivieren und Bodyflows, die dir die Möglichkeit geben, deinen Körper zu dehnen und zu entspannen. Die einfachen Abläufe stärken die neuronalen Aktivitäten und das Gemeinschaftsbewusstsein. Mit dem frei improvisierten Tanz ertastest du deine Grenzen und gibst deinem Körper die Chance, neue Bewegungserlebnisse zu erfahren.
Daneben stärkst du ganz einfach deine Muskulatur und sorgst für einen gesunden Ausgleich. Worldmusic begleitet uns durch die Stunde.