Stärnezyt - Practitioner
für Schulen
Die Stärnezyt wurde von mir in den letzten Jahren an Schulen erprobt und erfolgreich umgesetzt. Die Kinder und Begleiter*innen können Erfahrungen machen, die ihre Arbeit und das Lernen positiv beeinflussen.
ZIELE:
- Umgang mit Emotionen (Impulskontrolle und Gefühlsregulation)
- Bedürfnisse erkennen und formulieren
- Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken
- Konzentrationsregulation
- Resilienz stärken
- Grundwissen des Nervensystems und Co-Regulation
- motorische Know-hows zur Umsetzung
- GEMEINSCHAFT leben
- überfachliche Kompetenzen festigen
Weiterbildung "Stärnezyt - Practitioner"
Empfehlung als Einstieg : Einführungsworkshop online
Module 1 - 4 werden in Seminarräumen durchgeführt.
Ort: Die Seminare finden in Chur oder Bern statt.
Zeitpunkt: jeweils Samstags von 10 - 16.30 Uhr (mit Mittags und Zwischenpause)
Kosten: Fr. 160 .- pro Modul 1 - 3 (kann in 3 Raten oder als einmaliger Betrag bezahlt werden)
bei einer einmaligen Zahlung: Fr. 440.-
Modul 4: Fr. 60.-
Details werden nach der Anmeldung bekannt gegeben
Bestätigung: nach den 3 Modulen wird eine Kursbestätigung ausgestellt, die zu einer möglichen Rückerstattung des Kursgeldes beim Arbeitgeber genutzt werden kann
Handout und Arbeitsmaterial kann während der Weiterbildung direkt gekauft werden.
Modul 1
Grundlagen
Themen:
- Regulation und Co-Regulation des Nervensystems
- Grundlagen der sicheren Beziehung
- Tools zur Umsetzung in Stresssituationen
- Praxis 1zu1 Stärnezyt - (Stärnezytrad - das Ritual)
Modul 2
Vertiefung
Themen:
- Gefühle verstehen und bewegen
- Bedingungen für ein erwartungsfreies Wachsen
- Wahrnehmung / Hochsensibilität und Intuition
- Präsenz und Raum
- Praxis Gruppenstärnezyt
Modul 3
Anwendung
Themen:
- achtsame Kommunikation und Atem
- Frequenzen und deren Bedeutung
- Mind Set - Umsetzung mit Kindern
- Praxis: mögliche Durchführung in deiner Klasse / Gruppe / 1zu1 / als Familienritual
Modul 4 : Austausch
Momentan keine Durchführung.
Für wen ist diese Weiterbildung?:
Für Menschen
- die mit Kindern arbeiten
- die Kinder als Eltern begleiten
- die interessiert sind, an Möglichkeiten der eigenen Potenzialentfaltung und neue Wege in ihrem Alltag finden wollen
"Kinder brauchen Aufgaben, an denen sie wachsen können, Vorbilder, an denen sie sich orientieren können und Gemeinschaften, in denen es sich aufgehoben und sicher fühlen." Gerald Hüther
